herbata - Czy dam radę na takiej diecie schudnąć?

1. Zadaj pytanie
2. Odpowiedz
3. Dowiedz sie więcej

Polecane pytania


Zadaj własne pytanie

Czy dam radę na takiej diecie schudn...
Napisano 30-11-2011 13:19
, przez jullas
no więc mam miesiąc na schudnięcie, bo wybieram się na imprezę sylwestrową a chcę dobrze wyglądać. przy wzroście 166 ważę 58-59 kg. chciałabym schudnąć 10 kg. czy przy takiej diecie uda mi się osiągnąć cel? :
*śniadanie - jogurt + zielona herbata;
*obiad - zupa, bądź parówka, czy inna lekka potrawa + zielona herbata;
*podwieczorek - jakiś owoc;
*kolacja - jogurt + zielona herbata.
oprócz tego duża ilość wody mineralnej i ćwiczenia (około pół godziny dziennie)
co o tym myślicie? mam 16 lat.
pytanie:
odpowiedź:


load_avg: 0.32